FourniSéance de patinage en forêt
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Savoir quoi porter pour patiner en plein air est plus important à Levi que partout ailleurs où vous avez patiné: en janvier, la température moyenne est de -17 °C à la station de l'aéroport de Kittilä. Voici l'équipement, couche par couche, et ce que la session de patinage vous apporte déjà.
Équipe éditoriale, iceskatinglevi.comMis à jour le 22 octobre 20266 min de lecture29 sources
La réponse rapide
La plupart des gens apprennent à patiner en intérieur ou sur une patinoire municipale lors d'une soirée douce. Près de Levi, le froid est bien plus intense. À l'aéroport de Kittilä, la station météorologique utilisée sur ce site, la température minimale moyenne de janvier est de -17 °C et la maximale de -8,3 °C, et février n'est guère plus clément, avec un minimum de -16,4 °C.7 Pour la Laponie finlandaise dans son ensemble, Visit Finland indique une température hivernale moyenne de -14 °C et signale des chutes occasionnelles jusqu'à -30 °C.8
La session de patinage en forêt est conçue pour les extrêmes: par temps de -30 °C ou moins, elle peut être reportée ou remboursée intégralement, et sa fiche vous demande d'apporter des vêtements chauds. Entre ces limites, ce que vous portez décide si deux heures sur la glace seront magiques ou misérables.
Le patinage est aussi une activité par à-coups. Vous vous réchauffez en bougeant, puis vous restez immobile pour regarder un enfant, prendre une photo ou reprendre votre souffle, et le froid revient vite. Visit Finland conseille des couches fines pour les sports d'hiver afin d'éviter la surchauffe, et c'est la clé sur la glace: plusieurs couches fines que vous pouvez ouvrir ou fermer, pas un manteau épais.9
S'habiller
Visit Levi considère la couche de peau comme la plus importante. Si vous transpirez peu, la laine mérinos est le meilleur choix pour le froid intense; si vous bougez beaucoup et transpirez, optez pour un sous-vêtement technique qui évacue la sueur de la peau.1 Visit Finland indique que ces mêmes matériaux techniques sont populaires parmi les patineurs sur glace, et suggère la laine mérinos sans mulesing si vous avez un doute.11
Le coton est le matériau à laisser à la maison. Il retient l'humidité contre la peau, et une peau mouillée dans un gel intense refroidit vite. Un haut à manches longues et un sous-vêtement long en laine mérinos ou en tissu synthétique constituent la base de tout le reste.
Pensez au nombre de couches superposées. L'Institut finlandais de la santé au travail recommande trois à cinq couches de vêtements en grand froid, superposées de la tête aux pieds, et précise que les vêtements d'hiver doivent être au moins une taille plus grands que les vêtements d'été, afin de laisser la place aux couches et à l'air.1213 L'air immobile isole environ dix fois mieux que le textile moyen, ajoute-t-il, si bien que les couches amples retiennent la chaleur que les couches serrées étouffent.14
Quelle froidure
Couche par couche
| Couche | Que porter | À éviter |
|---|---|---|
| Base | Laine mérinos ou tissu à évacuation de l'humidité | Coton |
| Intermédiaire | Polar respirant | Hoodie en coton |
| Extérieur | Veste coupe-vent | Irriguez |
| Jambes | Pantalon d'hiver doublé | Jean |
| Pieds | Chaussettes en laine | Chaussettes en coton |
| Tête | Bonnet couvrant les oreilles | Oreilles découvertes |
| Mains | Moufles lâches | Gants fins uniquement |
Rédigé à partir des recommandations de Visit Levi et de la liste d'équipement de la Finnish Figure Skating Association.12346515
Louer, emprunter ou apporter
FourniInclus dans les 2 heures
LouerLocation à Levi
FourniAu départ de Saariselkä
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Les couches extérieures coupe-vent fonctionnent aussi sur la glace.16
Ensembles complets de 1 à 10 jours.
Levi compte de nombreuses boutiques vendant des vêtements d'hiver.17
Zero Point Rental prête des casques gratuitement aux moins de 12 ans.18
Patins et casque sont fournis avec la séance.
Si vous ne transpirez pas beaucoup, la laine mérinos est le meilleur choix pour le froid intense. Elle conserve la chaleur même si elle s'humidifie.
Par-dessus la couche de base, Visit Levi recommande une couche intermédiaire respirante comme une polaire, puis une veste synthétique coupe-vent ou une veste en duvet à l'extérieur, avec la mise en garde que le duvet mouillé ne garde pas au chaud.23 Visit Finland indique que les meilleurs manteaux d'hiver sont coupe-vent et imperméables, quelle que soit l'activité.16
Quant aux pantalons pour patiner sur glace, la réponse en extérieur est des pantalons d'hiver doublés et coupe-vent ou des salopettes de ski sur un sous-vêtement long, jamais un jean. Le jean absorbe la neige quand on tombe et gèle en rigide, et la chute fait partie de l'apprentissage. La Fédération finlandaise de patinage artistique dresse la liste des tenues sportives chaudes pour l'école de patinage et dit que le patinage est agréable quand les vêtements sont souples.1519
La souplesse compte pour les genoux. Les conseils de patinage de Levi recommandent de garder les genoux légèrement fléchis au-dessus des orteils, ce qui abaisse le centre de gravité, et des pantalons rigides et serrés vont à l'encontre de cette position.20 Choisissez une coupe qui vous permet de vous accroupir, et si vous louez une combinaison d'hiver, vérifiez que vous pouvez vous y plier avant de quitter le magasin.
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Les pieds sont l'endroit où les patineurs ressentent le froid en premier, car une chaussure de patinage est serrée et fine comparée à une botte d'hiver. Visit Levi dit de porter des chaussettes en laine, pas en coton, comme première couche sur les pieds, puis des chaussettes en fibre synthétique.4 Dans un patin, une bonne chaussette en laine est généralement plus chaude que deux chaussettes épaisses qui écrasent le pied et coupent la circulation.
La chaussure compte aussi. La Fédération finlandaise de patinage artistique indique que la propriété la plus importante d'un patin de figure est le maintien: une chaussure ferme à la cheville empêche la cheville de se tordre et facilite l'apprentissage.21 Lors de la session de patinage en forêt, les patins sont fournis, donc vous choisissez parmi ce qui est proposé plutôt que d'apporter les vôtres.
Des bottes chaudes pour avant et après sont tout de même importantes. Vous marchez de la navette au vestiaire et retour, et vous pouvez rester debout dans la neige pendant que les autres patinent. Le vestiaire chauffé de la session de patinage en forêt est l'endroit pour échanger bottes et patins, et le kota est là pour se réchauffer ensuite.
Visit Levi indique que les oreilles sont l'endroit où vous perdez le plus de chaleur corporelle en dehors des artères, alors portez une bonnet ou un casque qui couvre les oreilles, et un chapeau en fourrure est le meilleur par temps de grand froid.6 Sous un casque, un bonnet fin ou un passe-montagne fonctionne mieux qu'un bonnet à pompon épais qui pousse le casque vers le haut.
Protégez aussi le cou et le visage. Visit Levi recommande de couvrir la gorge et le cou, et dit qu'une écharpe-tube protège aussi le visage.10 L'Institut finlandais de la santé au travail nomme le bout du nez, les joues et les lobes d'oreilles comme les endroits qui gèlent facilement.22
Pour les mains, Visit Levi indique que les moufles larges gardent les mains au chaud, avec des gants en laine en dessous si vous le souhaitez.5 Les moufles protègent aussi vos doigts quand vous tombez et vous relevez. Ne saisissez jamais un rail ou un poteau métallique à mains nues: l'Institut finlandais de la santé au travail met en garde contre les engelures de contact dues au métal froid, qui peuvent survenir en quelques secondes.23
Le site touristique de Levi indique que le patinage sur glace se fait toujours à vos propres risques et demande aux patineurs de porter un casque.24 Patinage Canada exige un casque de hockey approuvé pour ses apprentis jusqu'au niveau 5 inclus, et pour toute personne ayant des difficultés à s'arrêter.2526 Lors de la session de patinage en forêt, les casques sont fournis avec les patins.
Vous n'avez pas besoin d'acheter des vêtements arctiques pour un seul voyage. Visit Finland indique que la plupart des destinations de Laponie comme Levi proposent une location de vêtements d'hiver, et que de nombreux safaris guidés l'incluent.27 À Levi, une annonce de location propose des ensembles complets de vêtements d'hiver pour 1 à 10 jours, à partir de 48 €. Visit Levi ajoute qu'il y a beaucoup de boutiques à Levi vendant tous les vêtements d'hiver dont vous pourriez avoir besoin.17
À la patinoire du village sur l'étang de la fell, les patins et les casques peuvent être loués chez Zero Point Rental juste à côté, qui indique que les casques sont gratuits pour les enfants de moins de 12 ans.2818 Emporter les couches, louer le matériel, et voyagez léger.
Les enfants ressentent souvent le froid avant de le mentionner. Habillez-les avec les mêmes couches, ajoutez une paire de moufles de rechange dans votre propre poche, et vérifiez les joues et les nez de temps en temps: l'Institut finlandais de la santé au travail nomme le bout du nez, les joues et les lobes d'oreilles comme les endroits qui gèlent facilement.22 Sur le sentier en forêt, un enfant qui fatigue peut monter un traîneau à pousser poussé par un parent, ce qui permet à la famille de continuer à avancer ensemble.
Les casques sont essentiels pour les plus petits patineurs. Patinage Canada exige un casque de hockey approuvé pour quiconque manque de bon contrôle ou d'équilibre ou a des difficultés à s'arrêter, ce qui décrit presque chaque enfant lors de son premier jour.26 Zero Point Rental à Levi prête des casques gratuitement aux enfants de moins de 12 ans.18
Ensuite, réchauffez-vous doucement. La Fédération finlandaise d'enseignement de la natation et de sauvetage indique qu'une personne frissonnante doit être manipulée avec soin, car frotter, l'alcool et un réchauffement rapide peuvent provoquer une après-chute dangereuse.29 Une boisson chaude dans le kota, des moufles sèches et un moment au coin du feu font mieux le travail qu'une douche brûlante immédiate.
Choisissez votre date
Patins, casque, boissons chaudes et navette inclus, avec annulation gratuite jusqu'à la veille.
Des couches fines: base, polaire, coupe-vent extérieur. L'ordre des couches de Visit Levi, plus un bonnet sur les oreilles et des moufles.123
Mieux vaut ne pas. Choisissez des vêtements sportifs chauds et souples; la Fédération finlandaise de patinage artistique dresse la liste de ceux pour l'école de patinage.1519
Une bonne chaussette en laine. Laine d'abord, jamais de coton, dit Visit Levi.4
Moufles, ample. Avec des gants en laine en dessous si vous le souhaitez.5
Oui, portez-en un. Levi demande aux patineurs de porter un casque; la session en forêt en inclut un.24
Oui. Une offre de location propose des ensembles complets de 1 à 10 jours.
En janvier, il fait en moyenne -17 °C la nuit. C'est la température minimale moyenne de janvier à la station de l'aéroport de Kittilä.7
Sources
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