Ratgeber · Anfänger

Levels des Schlittschuhlaufens und deine ersten Schritte auf dem Eis in der Nähe von Levi

Die Levels des Schlittschuhlaufens, die von den Eisskateverbänden verwendet werden, zeigen die Reihenfolge, in der jeder lernt: Balance, Gleiten, Bremsen, dann Drehungen. Hier ist, wie diese Levels funktionieren, wie man Schritt für Schritt Schlittschuh läuft und wie ein Anfänger auf der beleuchteten Waldloipe in der Nähe von Levi zurechtkommt.

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Redaktionsteam, iceskatinglevi.comAktualisiert am 22. Oktober 20266 Min. Lesezeit29 Quellen

Die Tour für diesen Guide Schlittschuhlauf im Wald bei Levi, 1 km beleuchtete Strecke 4,3 (202 Bewertungen) 2 Stunden1 km beleuchtete Tour durch den WaldSchlittschuhe, Helm und heiße Getränke inklusive ab71 €pro Person Verfügbarkeit prüfenKostenlos bis 24 Stunden vorher stornieren

Die kurze Antwort

01USA: Schneepflug-Sam 1 bis 4 für kleine Kinder, dann Basic Skills 1 bis 6.¹ ²
02Kanada: CanSkate Stufen 1 bis 6, für Anfänger aller Altersgruppen.³ ⁴
03Finnland: Die Pingviini-Eisschule, gekennzeichnet mit Stern-Diplomen.⁵ ⁶
04Erste Fähigkeit: Knie über den Zehen gebeugt, Blick nach oben.⁷
05Nicht-Eisläufer: Der Waldweg in der Nähe von Levi bietet einen Schlitten, je nach Verfügbarkeit.

Was die Eiskunstlauflevel sind

Eislaufverbände unterteilen das Lernen in Stufen, damit jeder Läufer das gleiche Fundament in der gleichen Reihenfolge aufbaut. Learn to Skate USA, das Programm des U.S. Figure Skating, beschreibt seinen Basic Skills-Lehrgang als ein sechsstufiges Fundament für Eiskunstlauf, Eishockey und Schnelllauf.² CanSkate von Skate Canada baut Grundfertigkeiten für Eiskunstlauf, Eishockey, Ringette oder Schnelllauf auf, für Anfänger aller Altersgruppen.⁴

Die Stufen sind für einen Urlaubsskater aus einem Grund wichtig: Sie sagen dir, was als Erstes kommt. Learn to Skate USA sagt, dass seine Basic Skills-Stufen Vorwärts- und Rückwärtsskaten, Stopps, Kanten und Drehungen in dieser Reihenfolge einführen.⁸ Niemand beginnt mit Drehungen; jeder beginnt damit, aufzustehen.

Du musst keine Stufe bestehen, um eine Einheit auf dem Eis in der Nähe von Levi zu genießen. Der Waldspaziergang auf dem Eis begrüßt absolute Anfänger, mit einem Schlitten für alle, die nicht skaten können, und seine Auflistung nennt keine Stufen- oder Altersanforderung. Die Kenntnis der Reihenfolge der Fähigkeiten hilft dir einfach, ein vernünftiges Ziel für eine Einheit festzulegen.

Schritt für Schritt

Eislaufen in der ersten Session

Zuerst

Haltung

Knie über den Zehen gebeugt, Blick nach oben.⁷
Dann

März

Kleine Schritte auf der Stelle, dann nach vorne.
Weiter

Gleiten

Zur Seite schieben und jedes Bein laufen lassen.
Vor der Geschwindigkeit

Schneepflug-Halt

Zweifuß-Gleiten, beugen, auf die Innenkanten drücken.⁹
Wenn du wackelst

Sicher fallen

Seitwärts, dann von Händen und Knien aufstehen.¹⁰

Learn to Skate USA: Snowplow Sam, Basic Skills und darüber hinaus

In den Vereinigten Staaten beginnen die jüngsten Läufer mit Snowplow Sam, für Kinder bis zu einem Alter von sechs Jahren, in vier Stufen, Snowplow Sam 1 bis 4.¹ Diese Stufen führen Vorwärts- und Rückwärtsskaten, Stopps, Kanten und Gleichgewicht ein, danach können Kinder in Basic Skills wechseln oder andere Disziplinen ausprobieren.¹¹ ¹²

Basic Skills ist für Läufer ab einem Alter von 6 Jahren konzipiert und umfasst sechs Stufen.¹³ ² Learn to Skate USA betont, dass jeder Läufer in seinem eigenen Tempo voranschreitet und darauf hinarbeitet, jede Fähigkeit zu meistern.¹⁴ Darüber liegt der Free-Skate-Lehrgang mit sieben Stufen, die Skating-Fähigkeiten, Drehungen und Sprünge einführen.¹⁵

Erwachsene haben ihren eigenen Weg. Das Erwachsenenprogramm hat sechs progressive Stufen, die Vorwärts- und Rückwärtsskaten, Stopps, Kanten und Drehungen einführen, und Learn to Skate USA sagt, dass es für Anfänger und erfahrene Läufer gedacht ist, die sich verbessern möchten.¹⁶ ¹⁷ Sein Rat für alle, die anfangen, ist, sich bei einer örtlichen Eisbahn nach Kursen und der passenden Stufe zu erkundigen.¹⁸

Wie viele Stufen

Stufen in jeder Lernlaufstrecke

Stufen

Ergänzt nach den Lehrplänen von Learn to Skate USA und den CanSkate-Stufen von Skate Canada.¹ ² ¹⁵ ¹⁶ ³

Im Vergleich

Drei Lernlaufsysteme nebeneinander

Programm	Wofür es ist	Stufen	Markiert durch
Snowplow Sam (USA)	Kinder bis sechs Jahre	1 bis 4	Stufennachweise
Basic Skills (USA)	Schüler ab 6 Jahren	1 bis 6	Stufennachweise
Erwachsene (USA)	Erwachsene	1 bis 6	Stufennachweise
CanSkate (Kanada)	Anfänger jeden Alters	Stufen 1 bis 6	Bänder und Abzeichen
Pingviini (Finnland)	Kinder	Eigenes Tempo	Stern-Diplome

Von Learn to Skate USA, Skate Canada und dem Finnischen Eiskunstlaufverband.¹ ¹³ ¹⁶ ⁴ ³ ⁵ ⁶

Wo man lernen kann

Drei Wege, um mit dem Eislaufen anzufangen

Levi: Lovimainas Arctic Forest Ice Skating (1km)

Urlaubsstart

Waldweg in der Nähe von Levi

Geführt, mit Kick sleds

Sitzung: 2 Std
Ausrüstung: Schlittschuhe und Helm
Hilfe: Kick sled bei Bedarf

Die Details anzeigen

From Saariselkä: Ice-skating on Frozen Lake Inari

Seeeis

See Inari

Geführt auf dem Eis des Sees

Auf dem Eis: Etwa 1,5 Std
Schlittschuhe: Eishockey oder Eiskunstlauf
Kinder: Kick sleds

Die Details anzeigen

Langfristig

Eislaufschule

Zu Hause, bevor du reist

USA: Basic Skills 1 bis 6
Kanada: CanSkate 1 bis 6
Finnland: Pingvin

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Entscheidungshilfe

Welches Level hast du?

Finde dich selbst, dann setze dir ein Ziel für die Einheit

Noch nie auf Schlittschuhen gestanden Kann stehen, aber sich nicht bewegen Kann gleiten, aber nicht anhalten Kann anhalten und gleiten Sicher vorwärts und rückwärts

Beginne mit dem Kick sled

Auf dem Waldweg angeboten, je nach Verfügbarkeit.

Übe die Standhaltung

Knie über den Zehen gebeugt, Blick nach oben.⁷

Lerne den Schneepflug-Halt

Zweifuß-Gleichgewicht, dann die Innenkanten drücken.⁹

Probier Rückwärtsskating

Die nächste Fähigkeit in der Grundfertigkeiten-Reihenfolge.⁸

kanten und Kurven

Die späteren Fähigkeiten der Erwachsenenstufen.¹⁶

In der korrekten Schlittschuhposition die Knie leicht gebeugt halten, über den Zehen positioniert, und den Blick nach oben halten. Diese Position senkt den Schwerpunkt und stabilisiert dich.

Levi (levi.fi, Levi Ski Resort)Quelle 7

CanSkate von Skate Canada und die Eisschulen Finnlands

CanSkate in Kanada konzentriert sich auf Balance, Kontrolle und Beweglichkeit und verleiht offizielle Skate Canada-Abzeichen für die Stufen 1 bis 6 in Balance, Beweglichkeit und Kontrolle.¹⁹ ³ Skate Canada legt ein Verhältnis von einem Trainer oder Programmhelfer auf fünf Läufer fest, einschließlich eines Trainers für jeweils 10 Läufer.²⁰ Die Helmpflicht ist streng: CanSkate-Läufer bis einschließlich Stufe 5 tragen einen zugelassenen Eishockeyhelm.²¹

In Finnland betreibt der Finnische Eiskunstlaufverband die Pingviini-, oder Pinguin-Eisschule, einen Weg für Kinder, um grundlegende Eisfähigkeiten sicher zu erlernen, durch Spiel und in ihrem eigenen Tempo.⁵ Der Fortschritt hängt vom Alter, den Fähigkeiten, der Übung und den Zielen des Kindes ab, und das Lernen wird mit Tähtidiplomit, Sterndiplomen, gefeiert.⁶

Finnland öffnet auch Türen für Erwachsene und Neulinge. Der Verband sagt, dass mehr als 30 finnische Eiskunstlaufvereine Gruppen oder Kurse für erwachsene Läufer anbieten, und seine Hippo-Eisschule ist für Teilnehmer völlig kostenlos.²² ²³ Ein Besucher, der in Levi den Virus einfängt, wird woanders wieder weiterlernen können.

Checkliste

Checkliste für Anfänger

Ausrüstung

Ein Helm, jedes Mal²⁴
Schuhe fest am Knöchel²⁵
Handschuhe zum Schutz der Hände beim Fallen

Technik

Knie gebeugt, Blick nach oben⁷
Seitlich fallen, nicht rückwärts¹⁰
Kurze Einheiten mit Pausen in der Kota

Kostenrechner

Preis für eine Anfänger-Schlittschuh-Session

Wähle eine Session und die Anzahl der Läufer.

Waldweg in der Nähe von Levi2 Std., Kick sledsab 71 € See InariAb Saariselkäab 92 €

Personen 2

Gesamt ab142 €

pro Teilnehmer ab 71 €

Verfügbarkeit prüfenkostenlos stornierbar

Jede Summe ergibt sich aus dem günstigen Einzelpreis pro Person der GetYourGuide-Angebote multipliziert mit deiner Gruppengröße und umgerechnet zum täglichen ECB-Kurs; der Checkout-Preis ist der maßgebliche.

Video

Eislaufen lernen: die Fähigkeitsentwicklung und was als Nächstes kommt

YouTube bleibt ausgeschaltet, bis du das Video selbst startest.

Wie man Eiskunstlauf Schritt für Schritt lernt

Fange mit der Haltung an. Die Tourismuswebsite von Levi rät dazu, die Knie leicht über die Zehen gebeugt zu halten und den Blick nach oben zu richten, was den Schwerpunkt senkt.⁷ Stehe so an Ort und Stelle, bevor du versuchst, dich zu bewegen, und spüre, wie die Klinge unter deinem Gewicht bleiben möchte, anstatt wegzurutschen.

Dann marschiere und gleite. Mache kleine Schritte an Ort und Stelle, dann kleine Schritte nach vorne, wobei jeder Fuß ein Stück weiter gleitet. Stöße zur Seite, nicht nach hinten, als ob du das Eis seitwärts abstreichen würdest, und bringe den Fuß wieder unter dich. Die Arme leicht nach vorne ausgestreckt helfen beim Gleichgewicht.

Lerne früh zu stoppen. Für einen Schneepflaumen-Stopp rät Levi, in einer Zweifuß-Gleitposition langsamer zu werden, die Knie und Knöchel zu beugen und dann auf die Innenkanten der Klingen zu drücken.⁹ Es ist derselbe Stopp, der Snowplow Sam seinen Namen gab. Übe ihn in Gehgeschwindigkeit, bis er jedes Mal funktioniert, und lass dich dann schneller gleiten.

Hinfallen und Aufstehen

Jeder fällt hin. Die Tourismuswebsite von Levi sagt, dass das Seitwärtsfallen die sicherste Art zu fallen ist.¹⁰ Wenn du das Gefühl hast, dass du fällst, beuge deine Knie weiter und lene dich leicht zur Seite, sodass du auf der Hüfte und dem Oberschenkel landest, nicht am Handgelenk oder dem Hinterkopf.

Auch das Aufstehen hat eine Methode. Levis Rat ist, sich auf die Hände und Knie zu rollen, dann ein Bein, vorzugsweise das dominante, auf das Eis zwischen den Händen zu setzen und von dort nach oben zu drücken.¹⁰ Handschuhe helfen hier: Sie schützen deine Finger vor dem Eis und vor den Klingen anderer Läufer.

Ein Helm macht die Stürze schmerzlos statt besorgniserregend. Levi sagt, dass Eiskunstlauf immer auf eigene Gefahr erfolgt und bittet die Läufer, einen Helm zu tragen, und der Waldspaziergang auf dem Eis beinhaltet einen Helm zusammen mit den Schlittschuhen.²⁴ Die Regel von Skate Canada besagt dasselbe aus der anderen Perspektive: Jeder, der Schwierigkeiten hat, anzuhalten, sollte einen zugelassenen Eishockeyhelm tragen.²⁶

Kinder auf Schlittschuhen: Was man in jedem Alter erwartet

Die Programme beginnen die Läufer früh. Learn to Skate USAs Snowplow Sam ist für Kinder bis zu einem Alter von sechs Jahren konzipiert, und Basic Skills für Läufer ab 6 Jahren.¹ ¹³ In Finnland richten sich die Hippo-Eisschulen an Kinder aller Altersgruppen und erstrecken sich über vier Eisschulungen.²⁷

Im Urlaub lege das Ziel nach Alter und Stimmung statt nach Stufe. Ein kleines Kind, das aufsteht, ein paar gleitende Schritte macht und lacht, hatte eine erfolgreiche erste Einheit. Ein älteres Kind kann den Schneepflaumen-Stopp innerhalb der Einheit meistern; ein Teenager, der Sport gemacht hat, kann am Ende der Einheit Runden auf dem Weg drehen.

Für alle, die den Virus einfangen, macht Finnland es einfach, es erneut zu versuchen. Der Finnische Eiskunstlaufverband sagt, dass im Januar 2027 die Finnischen Eissporttage kostenlose, niedrigschwellige Möglichkeiten bieten, Eissportarten auszuprobieren und Eisfähigkeiten zu entwickeln.²⁸ Zu Hause gilt der Rat von Learn to Skate USA überall: Erkundige dich bei deiner örtlichen Eisbahn nach Kursen und der Stufe, mit der du anfangen sollst.¹⁸

Deine erste Einheit auf dem Waldweg in der Nähe von Levi

Natürliches Eis im Wald ist keine Eisbahn, und das ist als Anfänger wissenswert. Der Weg in der Nähe von Levi ist 1 km natürliches Eis mit mehreren Bahnen, beleuchtet von Glühbirnenlichtern, und die Einheit dauert 2 Stunden ab dem Levi Tourist Office. Die Stadt Rovaniemi sagt, dass das Eis auf Freiluft-Eisbahnen nicht perfekt glatt ist und dass Sonne, Wärme und Regen es weich machen, und natürliches Eis im Wald ist da keine Ausnahme.²⁹

Nutze die Hilfsmittel, die angeboten werden. Der Schlitten, ein Stuhl auf langen Laufkufen, den du schiebst oder darauf sitzt, ermöglicht es einem Anfänger, den Weg festzuhalten, während er sich festhält, und er ist Teil der Einheit, je nach Verfügbarkeit. Skiere ein paar Meter, halte dich am Schlitten fest, skiere wieder: Am Ende der Einheit wirst du gut ohne ihn gleiten können.

Mache Pausen. Die kota am Weg und die heißen Getränke sind dafür da. Das Balancieren auf Klingen für die ersten Male trainiert Muskeln, die du selten benutzt, und müde Beine wackeln. Zwei Stunden sind für eine erste Einheit genug; ziele auf Sicherheit in der Haltung, dem Gleiten und dem Schneepflaumen-Stopp ab, und lass die Drehungen für einen anderen Tag.

Wähle dein Datum

Die Lichter brennen bereits im Wald.

Schlittschuhe, Helm, heiße Getränke und der Shuttle inklusive, mit kostenloser Stornierung bis einen Tag vorher.

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Du fragst,wir antworten.

Was sind die Stufen des Eiskunstlaufs?

Es kommt auf das Programm an. Learn to Skate USA bietet Snowplow Sam 1 bis 4 und Basic Skills 1 bis 6; Skate Canada nutzt CanSkate Stufen 1 bis 6.¹ ² ³

Gibt es eine Stufe für Erwachsene?

Ja. Das Erwachsenenprogramm von Learn to Skate USA hat sechs progressive Stufen.¹⁶

Was lernen Anfänger zuerst?

Balance, Gleiten und Stoppen. Snowplow Sam führt Vorwärts- und Rückwärtsskaten, Stopps, Kanten und Balance ein.¹¹

Wie stoppe ich auf Schlittschuhen?

Mit einem Schneepflug-Halt. Auf zwei Fuß gleiten, Knie und Knöchel beugen, auf die Innenkanten drücken.⁹

Was ist der sicherste Weg zu fallen?

Seitwärts. Dann auf Hände und Knie rollen und mit einem Fuß nach dem anderen aufstehen.¹⁰

Kann ein absoluter Anfänger in der Nähe von Levi Schlittschuh laufen?

Ja. Die Waldpfad-Session bietet einen Schlitten für diejenigen, die nicht Schlittschuh laufen können, je nach Verfügbarkeit.

Lernen finnische Kinder in Eislaufschulen?

Ja, viele tun das. Der Finnische Eislaufverband betreibt die Pingviini-Schule mit Stern-Diplomen.⁵ ⁶