Guida · Principianti

I livelli di pattinaggio su ghiaccio e i primi passi sul ghiaccio vicino a Levi

I livelli di pattinaggio su ghiaccio utilizzati dalle federazioni di pattinaggio mostrano l'ordine in cui tutti imparano: equilibrio, scivolamento, frenata e poi curve. Ecco come funzionano questi livelli, come pattinare passo dopo passo e come un principiante si cimenta con il sentiero forestale illuminato vicino a Levi.

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Redazione, iceskatinglevi.comAggiornato il 22 ottobre 20266 min di lettura29 fonti

Il tour per questa guida Pattinaggio sul ghiaccio nel bosco di Levi, pista illuminata di 1 km 4,3 (202 recensioni) 2 ore1 km di pista illuminata nella forestaPattini, casco e bevande calde inclusi da71 €a persona Verifica disponibilitàCancella gratuitamente fino a 24 ore prima

La risposta rapida

01Stati Uniti: Snowplow Sam 1-4 per i bambini piccoli, poi Basic Skills 1-6.¹ ²
02Canada: CanSkate Fasi 1-6, per principianti di tutte le età.³ ⁴
03Finlandia: La scuola di pattinaggio Pingviini, contrassegnata da diplomi a stella.⁵ ⁶
04Prima abilità: Ginocchia piegate sulle punte dei piedi, occhi verso l'alto.⁷
05Chi non pattina: Il sentiero nel bosco vicino a Levi offre una slitta da spinta, soggetta a disponibilità.

Quali sono i livelli di pattinaggio su ghiaccio

Le federazioni di pattinaggio suddividono l'apprendimento in livelli, così che ogni pattinatore costruisce le stesse basi nello stesso ordine. Learn to Skate USA, il programma di U.S. Figure Skating, descrive il suo programma Basic Skills come una fondazione di sei livelli per il pattinaggio artistico, l'hockey su ghiaccio e il pattinaggio di velocità.² Il CanSkate di Skate Canada sviluppa le abilità di base per il pattinaggio artistico, l'hockey, il ringette o il pattinaggio di velocità, per principianti di tutte le età.⁴

I livelli contano per un pattinatore in vacanza per un motivo: ti dicono cosa viene prima. Learn to Skate USA dice che i livelli Basic Skills introducono il pattinaggio avanti e indietro, le fermate, i bordi e le girate, in quest'ordine.⁸ Nessuno inizia con le giravolte; tutti iniziano alzandosi in piedi.

Non devi superare un livello per goderti una sessione sul ghiaccio vicino a Levi. La sessione nel bosco accetta anche i principianti assoluti, con una slitta da spinta per chi non sa pattinare, e nella sua offerta non viene indicato nessun livello o requisito d'età. Conoscere l'ordine delle abilità ti aiuta semplicemente a fissare un obiettivo ragionevole per una sessione.

Passo dopo passo

Come pattinare sul ghiaccio nella prima sessione

Prima

Posizione

Ginocchia piegate sulle punte dei piedi, occhi verso l'alto.⁷
Poi

Marzo

Piccoli passi sul posto, poi in avanti.
Prossimo

Scivolare

Spingi di lato e lascia che ogni piede corra.
Prima della velocità

Fermata a lame di vanga

Scivolata su due piedi, piega, premi i bordi interni.⁹
Quando barcolli

Cadere in sicurezza

Di lato, poi rialzarsi dalle mani e dalle ginocchia.¹⁰

Learn to Skate USA: Snowplow Sam, Basic Skills e oltre

Negli Stati Uniti, i pattinatori più piccoli iniziano con Snowplow Sam, per bambini di sei anni e meno, in quattro livelli, da Snowplow Sam 1 a 4.¹ Questi livelli introducono il pattinaggio avanti e indietro, le fermate, i bordi e l'equilibrio, e poi i bambini possono passare a Basic Skills o provare altre discipline.¹¹ ¹²

Basic Skills è pensato per pattinatori dai 6 anni in su e comprende sei livelli.¹³ ² Learn to Skate USA sottolinea che ogni pattinatore progredisce al proprio ritmo, lavorando per padroneggiare ogni abilità.¹⁴ Al di sopra c'è il programma Free Skate, con sette livelli che introducono abilità di pattinaggio, giravolte e salti.¹⁵

Gli adulti hanno il loro percorso. Il programma per adulti ha sei livelli progressivi che introducono il pattinaggio avanti e indietro, le fermate, i bordi e le girate, e Learn to Skate USA dice che è pensato sia per chi inizia sia per chi ha esperienza e vuole migliorare.¹⁶ ¹⁷ Il suo consiglio per chiunque inizi è di contattare la pista locale per chiedere dei corsi e a quale livello iscriversi.¹⁸

Quanti livelli

Livelli in ogni percorso imparare a pattinare

livelli

Conta dai programmi Learn to Skate USA e dalle fasi CanSkate di Skate Canada.¹ ² ¹⁵ ¹⁶ ³

Confronto

Tre sistemi di apprendimento pattinaggio affiancati

Programma	Per chi è	Livelli	Contrassegnati da
Pattino da neve Sam (USA)	Bambini di sei anni e sotto	da 1 a 4	Pass di livello
Abilità di base (USA)	Pattinatori over 6	Da 1 a 6	Pass di livello
Adulto (USA)	Adulti	Da 1 a 6	Pass di livello
CanSkate (Canada)	Principianti di tutte le età	Fasi da 1 a 6	Nastri e badge
Pingviini (Finlandia)	Bambini	Al proprio ritmo	Diplomi stellari

Da Learn to Skate USA, Skate Canada e Finnish Figure Skating Association.¹ ¹³ ¹⁶ ⁴ ³ ⁵ ⁶

Dove imparare

Tre modi per iniziare a pattinare

Levi: Lovimainas Arctic Forest Ice Skating (1km)

Inizio durante le vacanze

Pista forestale vicino a Levi

Con guida, con slitte a spinta

Sessione: 2 ore
Kit: Pattini e casco
Aiuto: Sleda se necessario

Scopri i dettagli

From Saariselkä: Ice-skating on Frozen Lake Inari

Lago ghiacciato

Lago Inari

Guidato sul ghiaccio del lago

Sul ghiaccio: Circa 1,5 ore
Pattini: Hockey o figura
Bambini: Slitte a spinta

Scopri i dettagli

A lungo termine

Scuola di pattinaggio

A casa, prima di viaggiare

Stati Uniti: Basic Skills da 1 a 6
Canada: CanSkate da 1 a 6
Finlandia: Pinguino

Scopri i dettagli

Guida alla scelta

A che livello sei?

Trova te stesso, poi fissa un obiettivo per la sessione

Non hai mai pattinato Sai stare in piedi ma non muoverti Sai planare ma non fermarti Sai fermarti e planare Andare sicuri avanti e indietro

Inizia con la slitta a spinta

Offerto sulla pista forestale, soggetto a disponibilità.

Pratica la postura

Ginocchia piegate sulle punte dei piedi, occhi verso l'alto.⁷

Impara la fermata a piuma

Pianale su due piedi, poi premi i bordi interni.⁹

Prova il pattinaggio all'indietro

La prossima abilità nell'elenco delle Competenze di Base.⁸

Piedi e curve

Le competenze più avanzate dei livelli per adulti.¹⁶

In posizione corretta, tieni le ginocchia leggermente piegate, allineate sulle punte dei piedi, e lo sguardo alto. Questa posizione abbassa il centro di gravità, rendendoti più stabile.

Levi (levi.fi, Levi Ski Resort)Fonte 7

CanSkate di Skate Canada e le scuole di pattinaggio finlandesi

Il CanSkate canadese si concentra sull'equilibrio, sul controllo e sull'agilità, e assegna nastri e badge ufficiali di Skate Canada per le Fasi da 1 a 6 in equilibrio, agilità e controllo.¹⁹ ³ Skate Canada fissa un rapporto di un allenatore o assistente ogni cinque pattinatori, incluso un allenatore ogni 10 pattinatori.²⁰ La regola del casco è rigida: i pattinatori del CanSkate fino alla Fase 5 inclusa indossano un casco da hockey omologato.²¹

In Finlandia, la Finnish Figure Skating Association gestisce la scuola di pattinaggio Pingviini, o Penguin, un percorso per i bambini per imparare le basi del pattinaggio in sicurezza, attraverso il gioco e al proprio ritmo.⁵ I progressi dipendono dall'età del bambino, dalle abilità, dalla pratica e dagli obiettivi, e l'apprendimento viene celebrato con i Tähtidiplomit, diplomi di stella.⁶

La Finlandia apre anche le porte ad adulti e principianti. L'associazione afferma che più di 30 club di pattinaggio artistico finlandesi offrono gruppi o corsi per adulti, e la sua scuola di pattinaggio Hippo è completamente gratuita per i partecipanti.²² ²³ Un visitatore che si appassiona a Levi troverà un posto dove continuare ad imparare una volta tornato a casa.

Lista di controllo

La checklist del principiante

Kit

Un casco, ogni volta²⁴
I pattini saldi alla caviglia²⁵
I guanti per proteggere le mani quando cada

Tecnica

Ginocchia piegate, sguardo alto⁷
Cadi di lato, non all'indietro¹⁰
Sessioni brevi con pause nella kota

Calcolatore dei costi

Prezzo di una sessione per principianti

Scegli una sessione e il numero di pattinatori.

Pista forestale vicino a Levi2 ore, slitte a pedalida 71 € Lago InariDa Saariselkäda 92 €

Persone 2

Totale da142 €

a persona da 71 €

Verifica disponibilitàcancellazione gratuita

Ogni somma moltiplica il prezzo più basso per persona dell'escursione su GetYourGuide per il numero del tuo gruppo e la converte al tasso giornaliero della BCE; il totale al checkout è quello che conta.

Video

Impara a pattinare sul ghiaccio: il percorso di apprendimento e cosa imparare dopo

YouTube resta spento finché non avvii tu il video.

Come pattinare sul ghiaccio passo dopo passo

Inizia dalla posizione. Il sito turistico di Levi consiglia di tenere le ginocchia leggermente piegate sulle punte dei piedi e gli occhi verso l'alto, così da abbassare il baricentro.⁷ Mantieni questa posizione fermo prima di provare a muoverti, e senti come la lama vuole restare sotto il tuo peso anziché scivolare via.

Poi fai i passi e piani. Fai piccoli passi sul posto, poi piccoli passi in avanti, lasciando che ogni piede scivoli un po' più a lungo. Spingi di lato piuttosto che all'indietro, come se stessi spingendo il ghiaccio verso l'esterno, e riporta il piede sotto di te. Le braccia leggermente distese in avanti aiutano l'equilibrio.

Impara a fermarti presto. Per la fermata a palla di neve, Levi consiglia di rallentare in una posizione di scivolata su due piedi, piegare ginocchia e caviglie, poi premere sui bordi interni delle lame.⁹ È la stessa fermata che dà il nome a Snowplow Sam. Esercitati a passo d'uomo finché non funziona sempre, poi lasciati andare a velocità più alta.

Cadere e rialzarsi

Tutti cadono. Il sito turistico di Levi dice che cadere di lato è il modo più sicuro per cadere.¹⁰ Se senti che stai per cadere, piega ulteriormente le ginocchia e inclina leggermente da un lato, in modo da atterrare su anca e coscia piuttosto che sul polso o sulla parte posteriore della testa.

Rialzarsi ha anche una tecnica. Il consiglio di Levi è di rotolare sulle mani e sulle ginocchia, poi poggiare un piede, preferibilmente quello dominante, sul ghiaccio tra le mani e spingere verso l'alto da lì.¹⁰ I guanti aiutano in questo: proteggono le dita dal ghiaccio e dalle lame degli altri pattinatori.

Un casco rende le cadute indolori anziché preoccupanti. Levi dice che il pattinaggio è sempre a proprio rischio e chiede ai pattinatori di indossare un casco, e la sessione nel bosco include un casco con i pattini.²⁴ La regola di Skate Canada dice la stessa cosa dall'altro lato: chi ha difficoltà a fermarsi deve indossare un casco da hockey omologato.²⁶

Bambini sui pattini: cosa aspettarsi a ogni età

I programmi iniziano con i pattinatori in giovane età. Snowplow Sam di Learn to Skate USA è pensato per bambini di sei anni e meno, e Basic Skills per pattinatori dai 6 anni in su.¹ ¹³ In Finlandia, le scuole di pattinaggio Hippo sono rivolte a bambini di tutte le età e si svolgono in quattro sessioni di pattinaggio.²⁷

In vacanza, fissare l'obiettivo in base all'età e all'umore piuttosto che al livello. Un bambino piccolo che si alza, fa qualche passo scivolando e ride ha avuto una prima sessione riuscita. Un bambino più grande potrebbe riuscire con la fermata a palla di neve nella sessione; un adolescente che ha praticato sport potrebbe pattinare dei giri del sentiero entro la fine.

Per chiunque ne prenda la mano, la Finlandia rende facile riprovare. La Finnish Figure Skating Association afferma che a gennaio 2027 i Finnish Ice Sports Days offrono occasioni gratuite e a bassa soglia per provare gli sport sul ghiaccio e sviluppare le abilità di pattinaggio.²⁸ Una volta a casa, il consiglio di Learn to Skate USA vale ovunque: chiedi alla tua pista locale dei corsi e a quale livello iniziare.¹⁸

La tua prima sessione sul sentiero nel bosco vicino a Levi

Il ghiaccio naturale nel bosco non è una pista, e vale la pena saperlo per un principiante. Il sentiero vicino a Levi è di 1 km di ghiaccio naturale con diverse piste, illuminato da lampadine a bulbo, e la sessione dura 2 ore dal Levi Tourist Office. Il Comune di Rovaniemi dice che il ghiaccio delle piste all'aperto non è perfettamente liscio e che sole, calore e pioggia lo ammorbidiscono, e il ghiaccio naturale nel bosco non fa eccezione.²⁹

Usa gli ausili disponibili. La slitta da spinta, una sedia su lunghi pattini che si spinge o su cui ci si siede, permette a un principiante di muoversi lungo il sentiero tenendosi, ed è parte della sessione soggetta a disponibilità. Pattina qualche metro, tieni la slitta, pattina di nuovo: alla fine della sessione potresti benissimo scivolare senza di essa.

Fai delle pause. La kota lungo il sentiero e le bevande calde sono lì per questo. Bilanciarsi su lame per la prima volta lavora muscoli che raramente usi, e le gambe stanche tremano. Due ore sono tante per una prima sessione; punta alla fiducia nella posizione, nello scivolare e nella fermata a palla di neve, e lascia le girate per un altro giorno.

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